Cómo apoyar a los amigos después de perder una mascota

Cuando alguien que queremos pierde una mascota, puede ser difícil saber qué decirle o qué hacer. Queremos calmar su dolor y buscar alguna forma de solucionar esta situación, porque ver sufrir a nuestros amigos también nos duele. Pero cuando se trata del duelo, lo más importante que puedes hacer es algo sencillo: simplemente estar allí para apoyar a tus amigos.

A continuación, presentamos algunas formas sencillas de brindar consuelo a alguien que está sufriendo por la pérdida de una mascota.

Tus amigos no necesitan que hagas que su proceso de duelo sea más fácil, sino que lo que necesitan es que les permitas que lo vivan. Déjalos llorar, enojarse, sentirse culpables o quedarse en silencio. Déjalos que sientan todas las emociones que llevan por dentro. El duelo es complicado, impredecible y muy agotador. No se puede tomar un atajo para atravesarlo. Algunas veces, lo más reconfortante que puedes hacer es sentarte en silencio a su lado y simplemente escuchar.

Una de las mejores cosas que puedes decirle a un(a) amigo(a) que está sufriendo por la pérdida de su querida mascota es: “Te quiero. Cuenta conmigo para lo que necesites”. Eso es todo. No necesitas darle un consejo o tratar de calmar su dolor. Simplemente escucha y acompáñalo(a) en su proceso de sanación.

Tu función es acompañar a tu amigo(a) en su proceso de duelo, quedándote a su lado en lugar de guiarlo(a) durante esta experiencia. Ya sea que esto suponga sentarte en silencio, compartir historias sobre su mascota o preguntarle después de unos días o semanas cómo está, tu apoyo continuo tiene mucha más importancia de la que te puedes imaginar.

Hazle saber a tu amigo(a) que contigo puede expresar absolutamente todo lo que está sintiendo, cuando lo necesite y de la forma en que tenga que hacerlo. Dile cosas como: “Cuenta conmigo para lo que necesites, ya sea para hablar, llorar o simplemente sentarnos juntos”.

Y si necesita su espacio, también respétalo. Puedes dejarle en la puerta de su casa café, galletas o un pequeño obsequio con mucho cariño. Los gestos sinceros que dicen “te entiendo y aquí estoy para ti”, sin exigir nada a cambio, pueden significar muchísimo para alguien que está sufriendo por la pérdida de su querida mascota.

Incluso cuando tengamos buenas intenciones, clichés como “tuvo una buena vida” o “ya está en un mejor lugar”, pueden herir aún más a tu amigo(a) sin querer. Evita frases como “solo es un perro” o “solo era una gata”. Estas palabras pueden restarle importancia al vínculo que tu amigo(a) tenía con su mascota.

Su mascota formaba parte de su familia y compartían rutinas diarias, cuidados, risas y amor. A menudo, los vínculos con las mascotas son más profundos que algunas relaciones humanas. Tu amigo(a) está pasando por una verdadera pérdida y merece el espacio y la compasión que necesita para vivir plenamente su proceso de duelo.

El duelo por la pérdida de una mascota no es algo que las personas simplemente “superan”. Es algo con lo que aprenden a vivir, día con día. La etapa de sanación después de perder una mascota no sucede de forma lineal: es un proceso lleno de altibajos, con momentos buenos y otros malos, sin un final definido. Así que dale a tu amigo(a) el tiempo que necesite para pasar por su duelo, sin importar cuánto tiempo necesite.

Poco a poco, tu amigo(a) encontrará formas de aprender a vivir con su pérdida. Tu función es simplemente estar allí, presente: rían juntos, llora con él/ella y sé su apoyo incondicional durante este momento tan difícil. No te ofendas si no responde a tus mensajes de texto. Entiende que puede estar sumido(a) en el duelo y no tener ganas de responder. Pero no dejes de enviarle de vez en cuando un mensaje para que sepa que sigues acompañándolo(a) y que estás dispuesto(a) a brindarle el apoyo que necesite.

Al tener paciencia, ser compasivo(a) y estar presente cuando te necesite, le harás saber a tu amigo(a) que no tiene por qué vivir este duelo solo(a), sino que puede contar contigo.